САЙТ ГАЗЕТЫ ПАРЛАМЕНТСКОГО СОБРАНИЯ СОЮЗА БЕЛАРУСИ И РОССИИ

НОВОСТИ

Психолог рассказала, как перестать постоянно ревновать

Для этого нужно стать более уверенным в себе, простить собственные и чужие ошибки

Перестать постоянно ревновать реально, для этого нужно стать более уверенным в себе, простить собственные и чужие ошибки, рассказала психолог Ирина Леонова, передает NEWS.ru.

Кроме того, по словам эксперта, необходимо взять ответственность за свою жизнь и «признать, что ею управляете только вы».

- Найдите триггеры, вызывающие ревность, - посоветовала она. - Ревность в отношениях - это всегда неуверенность в себе, детские травмы и страх потери чего-то особо ценного. По сути своей это ложные убеждения, из-за которых вы чувствуете себя неуверенно. Простите себя за прошлые ошибки, примите себя таким, какой вы есть, со всеми тараканами. Простите всех остальных. Это нужно не им - это нужно вам, чтобы снять груз обид. Больше хвалите себя, поддерживайте себя, совершайте собственные самостоятельные успехи в жизни.

Нужно разрешить себе ошибаться и проигрывать, создать интересную насыщенную жизнь, сосредоточиться на себе, а не на партнере, добавила Леонова.

- Чем увереннее вы себя чувствуете, тем меньше вероятность того, что вы обратите внимание и почувствуете опасность, когда ваш партнер общается с кем-то, кто может или хочет с радостью занять ваше место, - заключила психолог.

МНЕНИЯ

Во Львове убита главная укронацистка

Михаил Васильев

Фарион поплатилась за свою зоологическую ненависть ко всему русскому

Летите, соколы, летите

Павел Родионов

Новость, похожая на анекдот, пришла днях из зоны СВО.

О контроле за миграцией

Вячеслав Володин

Совершенствование миграционного законодательства имеет приоритетное значение для Государственной Думы.

ТЕЛЕГРАМ RUBY. ОПЕРАТИВНО

Читайте также