25 мая 2023 года / Текст:  Алена Трофимова

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

В России купальный сезон начинается 1 июня, в Беларуси он стартанул в мае

Отдых на пляже: Что с собой взять и какие правила безопасности на воде нужно вспомнить

Лето - пора отпусков, веселых выходных на природе и, конечно, купания в теплой водичке. Каждый раз, собираясь на отдых у моря, озера, реки и других водоемов в жаркие деньки, мы задумываемся, что взять с собой на пляж, что может понадобиться и как себя уберечь от возможных неприятностей. «СВ» собрало рекомендации, как обезопасить свой отдых.

ПЛЯЖНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ

Как правило, на пляж мы идем в жаркую и солнечную погоду, поэтому, чтобы не получить солнечный удар и не закончить день в больнице, необходимо с собой взять:

  • Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30
  • Головные уборы
  • Зонтик
  • Бутилированная вода
  • Полотенце
  • Надувные круги, жилетки, матрасы (при необходимости)
  • Солнцезащитные очки
КАК ОДЕТЬСЯ

Если вы восприимчивы к солнечным лучам и быстро сгораете, сделайте выбор в пользу футболки или кофты с рукавом, чтобы закрыть плечи и другие уязвимые участки тела. Ошпарить солнце может и ноги, поэтому, если пляж находится далеко, наденьте легкие брюки или юбку. Впрочем, вам может быть комфортно и в шортах, если вы пойдете купаться вечером, либо же утром, но намазавшись при этом солнцезащитным кремом. Кстати, загорать днем мы вам настоятельно не рекомендуем.

Что касается обуви, то она должна быть удобной для пляжа. Туфли на каблуке тут точно не подойдут. Ну и, конечно, не забудьте положить купальник или плавки.

Если вы решите зайти после пляжа в кафе или отправиться на прогулку, советуем захватить сменный комплект одежды и обуви.

АПТЕЧКА

Возможно, вам покажется, что пляжная аптечка займет много места в вашей сумочке. Пусть так, но зато вы будете уверены, что сможете оказать при необходимости первую помощь себе и своим близким. Базовый состав аптечки на пляжном отдыхе:

  • Лейкопластырь
  • Бинт
  • Перекись водорода или зеленка
  • Мазь от ожогов
  • Средство от насекомых
  • Болеутоляющие и жаропонижающие средства
  • Средства от аллергии и диареи.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ

Пляжную сумку собрали, теперь необходимо вспомнить основные правила безопасности на воде.

  • Не заплывать за буйки – на каждом организованном пляже есть огороженная зона для купания. Поэтому лучше выбирать оборудованные пляжи и там, где разрешено плавать.
  • Не купаться поздно вечером и ночью – в темноте легко наткнуться на подводные камни, водоросли, коряги и так далее
  • Не нырять в незнакомых местах – участок, который кажется глубоким, вполне может оказаться мелководным, что чревато серьезными травмами.
  • Заходить в воду медленно – в ней могут скрываться ямы, камни, кораллы, о которые легко пораниться или споткнуться.
  • Не трогать морских жителей. Вполне вероятно, что красивая рыбка может оказаться ядовитой и опасной.
  • Не купаться во время сильного ветра и шторма.
  • Не заходить в воду, если на берегу вывешен красный флаг или другие запрещающие знаки.
  • Не плавать далеко от берега в одиночку – судороги, перегрев на солнце, потеря сознания могут случиться с каждым, даже с полностью здоровым человеком.

Ключевые слова: отдыхРоссияпляж

Комментарии


Другие статьи раздела

Общество

Счастливого плавания

Был украинский флот – и сплыл весь

Сам себе землекоп

Устами народа, как известно, глаголет истина

Икона в Храме «выздоравливает»

Возмущения по поводу передачи святынь Церкви не имеют оснований

Хорошая мина при плохой игре

Заявления американских властей полностью противоречат их реальной позиции

Аплодировать нельзя унывать!

Не складывается у землян последнее время с Луной. Поэтому запятую лучше поставить перед словом «нельзя»

Гудбай, Америка!

Джефф Монсон теперь абсолютно наш, российский человек. Он отказался от американского гражданства

Читайте также

Культура

О добром, светлом, вечном

В Чечне впервые прошел «Золотой витязь», на котором побывали ведущие актеры и режиссеры Союзного государства

Туризм

Пять причин поехать в Сергиев Посад

Город церквей, утопающий в зелени, - сегодня только он в Московской области входит в Золотое кольцо

Парламентское собрание

Маргарита Павлова: Мы должны идейно разоружать противника

С идеологией бездетности нужно беспощадно бороться на уровне государства. Об этом и многом другом мы поговорили с российским сенатором, членом Комиссии ПС по информационной политике, информационным технологиям и связи

Экономика

И шкаф подвинули!

Сябры заменили IKEA на российском рынке. Первый магазин с аналогами полюбившихся позиций открылся в Москве

Политика

Владимир Путин и Александр Лукашенко - о противниках многополярности: Они стреляют себе в ногу

Наши лидеры предложили ускорить темп евразийской интеграции, иначе есть риск оказаться в хвосте глобальных экономических тенденций

Союзное государство

Группа быстрого реагирования

К экономике и транспорту добавили социальный блок



Общество

Счастливого плавания

Был украинский флот – и сплыл весь

Общество

Сам себе землекоп

Устами народа, как известно, глаголет истина

Союзное государство

Группа быстрого реагирования

К экономике и транспорту добавили социальный блок

Общество

Икона в Храме «выздоравливает»

Возмущения по поводу передачи святынь Церкви не имеют оснований

Мнения

Геннадий Давыдько: Побег из клетки

Российская семья прорвалась через польско-белорусскую границу ради спасения своих детей

Общество

Хорошая мина при плохой игре

Заявления американских властей полностью противоречат их реальной позиции

Парламентское собрание

Маргарита Павлова: Мы должны идейно разоружать противника

С идеологией бездетности нужно беспощадно бороться на уровне государства. Об этом и многом другом мы поговорили с российским сенатором, членом Комиссии ПС по информационной политике, информационным технологиям и связи

Туризм

Пять причин поехать в Сергиев Посад

Город церквей, утопающий в зелени, - сегодня только он в Московской области входит в Золотое кольцо

Общество

Аплодировать нельзя унывать!

Не складывается у землян последнее время с Луной. Поэтому запятую лучше поставить перед словом «нельзя»

Спорт

«От боли темнело в глазах»

Спортсмен из Дагестана победил на ЧМ, несмотря на тяжелейшую травму ноги