САЙТ ГАЗЕТЫ ПАРЛАМЕНТСКОГО СОБРАНИЯ СОЮЗА БЕЛАРУСИ И РОССИИ

Общество

Автор Софья Колесова

Кто ж не хочет быть здоров?

Какими недугами страдают в России и Беларуси и что нужно для того, чтобы не попасть в группу риска

Маска – еще не гарантия здоровья. Но меры предосторожности в сезон простуд лишними не будут. Фото: АГН «Москва».

ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ

Чаще всего в наших странах к врачам обращаются из-за болезней органов дыхания. Как правило, из-за ОРВИ: нестрашная, на первый взгляд, хворь при неправильном лечении может привести к серьезным последствиям. По-прежнему в лидерах - недуги, вызванные нарушением работы органов пищеварения, кровообращения и эндокринной системы.

- За здоровьем нужно следить постоянно. Заметили? Реже болеют те, у кого организм закаленный и неутомленный. Для этого нужно ходить раз в неделю в русскую баню, правильно питаться. А уж если подхватили грипп, провести 7 - 10 дней дома и правильно лечиться. Но, к сожалению, еще не выздоровев, люди возвращаются на работу. И в итоге получают осложнения, которых можно было бы избежать. Причем, если есть хронические воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, вирус переносится тяжелее. Все проблемы со здоровьем нужно вовремя выявлять и лечить, - предупреждает врач-отоларинголог Дмитрий Суббота.

Врачи как мантру повторяют: три главные причины всех болячек - неправильное питание, нехватка физической активности и курение.

- За иммунитет в основном отвечает кишечник, поэтому важно, чтобы кишечная флора была сбалансирована. Очень полезны вегетарианские диеты. Их критикуют за недостаток жирных кислот, витаминов в рационе, но орехи содержат все эти полезные микроэлементы. Конечно, убежденным мясоедам нелегко придется без животного белка. Но хотя бы один день в неделю вегетарианским сделать можно. Польза здоровью от этого будет несомненная, - рекомендует ведущий сотрудник Научного центра профилактической медицины Ольга Молчанова.

РАК ИЗЛЕЧИМ

Основными причинами смертности в странах-соседках остаются заболевания сердца и онкология. В России раковые заболевания диагностированы у 4 миллионов человек: за десятилетие прирост составил 40%. Хотя, возможно, статистика лишь отражает прогресс в выявлении болезни. Например, на ранних стадиях страшный недуг диагностируют почти в 70% случаев. Добились врачи и роста продолжительности жизни у пациентов с тяжелым заболеванием - больше пяти лет с момента постановки диагноза.

В Беларуси, по официальным данным, 318 тысяч онкобольных, половине из них диагноз поставили больше пяти лет назад. Показатели «выживаемости» сопоставимы с европейскими.

Кто ж не хочет быть здоров?
 

Профессор, доктор медицинских наук Александр Шарандак считает, что специальные исследования - маркеры онкологических заболеваний - нужно всем делать раз в год, даже если ничего не беспокоит.

- В мегаполисах раком болеют чаще, но это может быть связано не только с плохой экологией и высокой плотностью населения, но и с тем, что в крупных городах лучше развита диагностика. В деревне могут и не узнать, от чего умер человек, - делится своими наблюдениями медик.

ПРОСТО МОЙТЕ РУКИ

Весь мир следит за тем, как распространяется из Китая по всему миру новый коронавирус, который получил официальное название COVID-19. В Беларуси и России, к счастью, эпидемии нет, но ситуация все равно тревожная. Недавно сообщили о росте новых случаев заболевания в провинции Хубэй, где находится город Ухань, с которого все и началось. Там зараженных уже 60 тысяч человек. За сутки их количество увеличилось в несколько раз.

Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавируса чрезвычайной ситуацией международного значения. РФ закрыла российско-китайскую границу на Дальнем Востоке и приостановила пассажирское железнодорожное сообщение с Поднебесной. Регулярных авиарейсов стало гораздо меньше.

В Беларуси тоже настороже: уже проверили больше пятисот человек, которые недавно побывали в КНР. В Министерстве здравоохранения республики напоминают, что при первых симптомах - повышении температуры, одышке, кашле - нужно срочно вызывать скорую.

По словам медиков, лучшим способом профилактики против новой болезни остается обычная гигиена: нужно как можно чаще мыть руки. А вот зеленый змий от коронавируса не поможет: главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн предупредил, что употребление спиртных напитков китайский COVID не остановит. Но до остановки сердца может довести.

МНЕНИЕ

Ольга Молчанова, ведущий сотрудник Научного центра профилактической медицины:

Кто ж не хочет быть здоров?
 

Фото: gincpm.ru

- Правильно говорят: все болезни - от нервов. Стресс - это страх. Из-за него в организме выделяются адреналин и кортизол, которые негативно действуют на сосуды. «Младшая сестра» страха - тревожность. Не нужно себя пугать: опасениями люди сами себе вредят. Избавить от них помогают позитивное мышление, постоянная физическая активность, да просто обычная прогулка. Буквально полчаса моциона - и эффект, как говорится, налицо.

КАРТА ПАЦИЕНТА

ВСЕ ПОД КОНТРОЛЕМ

Регулярные профилактические медосмотры появились в России с 2013 года. Организуют их в поликлинике, к которой человек прикреплен. Причем не только в будни (в таком случае в регистратуре выдадут справку), но и по субботам.

Раз в три года диспансеризацию проходят люди от 18 до 39 лет, ежегодно - те, кто старше сорока. Осмотр проводят все основные специалисты - это позволяет выявить болезни или риски их появления на ранних стадиях. Например, по статистике, у половины людей, пришедших на медосмотр, диагностируют хронические недуги, чаще всего сердечно-сосудистой системы.

В Беларуси диспансеризацию проходят в два этапа. Сначала врачи определяют, имеются ли у пациента хронические болезни. И в случае необходимости отправляют его на детальное обследование. Дальше исследования проводятся в соответствии с группой, к которой относится человек: если он совершенно здоров или страдал от хронического заболевания в прошлом, на диспансеризацию отправляется каждые два года. А те, кто борется с недугом и тот уже привел к нарушениям в организме, наблюдаются у врачей ежегодно.

ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ

  1. МИД РФ: Ввод Западом контингента на Украину станет прямой конфронтацией с РФ
  2. Владимир Джабаров: ОДКБ остаётся востребованной структурой, хоть Запад это и не признаёт
  3. В Кремле отреагировали на информацию о планах Запада оккупировать Украину
  4. В Беларуси определили перечень алкоголя для свободного ввоза
  5. Внешняя разведка: Запад хочет поделить Украину между Румынией, Польшей, Германией и Британией
  6. Киргизия и Беларусь будут сотрудничать в сфере железнодорожного транспорта
  7. Дмитрий Песков ответил Байдену, осудившему ответные удары РФ
  8. Губернатор Кировской области доложил Владимиру Путину о росте экономики региона
  9. Вячеслав Володин провел совещание по подготовке к Парламентского Собрания
  10. Российские войска освободили Воровское и Раздольное в ДНР
  11. Сергей Лавров назвал гендиректора ЮНЕСКО соучастницей информвойны против РФ
  12. Леопард Порш из РФ прижился в Минске и съедает 6 кг мяса в день
  13. Ольга Германова предлагает разработать сборник патриотических песен для школьников
  14. С начала недели очередь грузовиков из Беларуси в Польшу выросла на 225 единиц
  15. Премьер Японии заявил о желании заключить мирный договор с Россией

Парламентское Собрание

Депутаты Парламентского Собрания обсудят вопросы волонтерской деятельности в Союзном государстве

В Минске пройдет заседание Комиссии Парламентского Собрания по труду, социальной политике и здравоохранению

Политика

Владимир Путин представил ракетное «меню» для Киева и его начальников: "Орешник" лишь начало

Лидерам стран-участниц Организации Договора о коллективной безопасности российский президент рассказал о продемонстрированном Россией супероружии.

МНЕНИЯ

Iолки-моталки или Страсти по букве «Ё»

Олег Зинченко

Есть повод вспомнить самую гонимую букву русского языка.

Запад собирается воевать до последнего украинца

Анатолий Заусайлов

США настаивают на снижении возрастного порога при мобилизации на Украине

Мясорубка для ВСУ - на полных оборотах!

Михаил Васильев

Потери Вооруженных сил Украины в конфликте с Россией могут достигать полумиллиона

ТЕЛЕГРАМ RUBY. ОПЕРАТИВНО

Читайте также